Thank you!
We will contact you shortly.
Стах відмови щодня руйнуватиме вашу кар'єру, поки не зрозумієте, що "безсмертні"
Інна Калініна
Авторка статті
Засновниця та керуюча партнерка Аpriori.Сareers. Майстер-тренер коучингу. Executive & Businesss Coach. Авторка 9 програм для кар’єрного зростання
Кожна людина у своєму житті зустрічається зі страхом відмови. Він (страх) шепоче нам:● Не надсилай те резюме.● Ти не достатньо кваліфікований.● Не пропонуй ту ідею на зустрічі.● А що якщо ти провалишся?
Обмеження ростуСтрах перед відмовою може завадити людині просуватися вперед в ролі:через підсвідоме бажання уникати відповідальності за результати нових викликів, або відмову в ініціюванні нових проєктів.
Обмеження мережі зв’язківСтрах перед відмовою впливає на те, що люди часто уникають розширення та налагодження нових професійних зв'язків, що може призвести до втрати потенційних можливостей.
Самообмеження у процесі пошуку нової роботи: Страх перед відмовою впливає на те, що сильні потенційні кандидати можуть не подаватися на вакансії, які вони вважають: занадто престижними, або занадто складними для них, особливо, перед закритими від масового набору, тим самим обмежуючи свої можливості.
Невпевненість під час інтерв’ю: Страх перед відмовою впливає на впевненість й рівень самопрезентації, загальної самоподачі й створення довіри під час співбесіди. Що значно зменшує шанси на успіх через нервозність та неясну комунікацію.
Страх та сумнів можуть звучати наступним чином:- "Я не знаю, але…" - сумнів у власних знаннях.- "Я просто думав, що…" невпевненості у власних ідеях.- "Я не впевнений, але…" вагання взяти відповідальність.- "Вибачте за турботу…" - невпевненість у власній цінності.- "Тільки якщо вам це зручно…" - відкрите бажання уникнути відмови, зменшуючи власну важливість.- "Може, я не правий, але…" - самознецінення своєї думки. та інше......
З одного боку, ці фрази можуть звучати виправдано у деяких контекстах, але часто вони відображають неуважність до себе та страх перед потенційною критикою чи відмовою. І САМЕ ТАК ДО НАС СТУКАЄ “САМОЗВАНЕЦЬ”
Стах перед словом "НІ" у дітей несвідомо викликає істерику. Це нормально. Так і має бути. Спочатку. Але якщо не тренувати майбутню дорослу людину,це матиме згубні наслідки для розвитку. Дитина стає виростає у нестійку щодо своїх кордонів та надмірно чутливу й вразливу щодо невиправданих очікувань від реальності, дорослу людину.
Страх відмови має глибоке еволюційне коріння у психіці людства. У давні часи відмова спільноти, в прямому сенсі, впливала на можливість виживання або смерті. Саме тому бажання бути прийнятим групою було життєвою необхідністю.
Сучасний страх відмови пов'язаний з нашою несвідомою потребою в приналежності до певної групи.
Страх бути негативно оціненим може викликати тривогу та вести до уникання ситуацій, де існує ризик відмови. І страх перед будь-яким майбутнім стає наскільки сильним, що може спровокувати зворотне - самоізоляцію, лише б не почути такої страшної відмови… Це, звісно, обмежує наші можливості та потенціал до зростання через розширення кола знайомств й нові рівні відповідальності.
Ось декілька моїх улюблених книг, які надають сучасний погляд та нові стратегії з інсайтами:
● The Black Swan: The Impact of the Highly Improbable● Antifragile: Things That Gain from Disorder● Skin in the Game, Насім Ніколас Талеб ● The Long Game: How to Be a Long-Term Thinker in a Short-Term World, Дорі Кларк. ● The Big Leap: Conquer Your Hidden Fear and Take Life to the Next Level, Гей Хендрікс● The Courage to Be Disliked, Ічіро Кішімі та Фумітаке Коги
Важливо пам’ятати: Відмова - це не кінець, це індикатор того, що ви дійшли до певної межі. І зараз стоїте перед новим витком.І якщо ви ще ніколи не чули "ні", можливо, ви не ризикуєте достатньо?
Авторка: Інна Калініна
Засновниця та керуюча партнерка Аpriori.Сareers. Майстер-тренер коучингу. Executive & Businesss Coach. Авторка 9 програм для кар’єрного зростання